{ "title": "Kepekli Makarna", "image": "https://www.makarnatarifleri.gen.tr/images/kepekli-makarna.jpg", "date": "19.01.2024 21:46:05", "author": "Nihal ucar", "article": [ { "article": "Kepekli makarna, diğer normal makarnalara göre oranla daha uzun süre yok tutucu bir özelliğe sahiptir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler ve şeker hastaları bu makarnayı tercih edebilirler. Ancak kalitesinin düşük oluşuna güvenip çok sık ve fazla yenmemelidir. Kepekli makarnanın sebzeli versiyonu da vardır. Bu sebzeli kepekli makarna ama öğünlerde miktarına dikkat edilerek yenebilir. Kepekli olması kalorisinin daha az olduğu anlamına gelmez. Bu yüzden kepekli makarna ve sebzeli kepekli makarnayı yerken ekmekle tüketmemeye dikkat edin.